{"id":1992,"date":"2023-01-23T17:11:43","date_gmt":"2023-01-23T20:11:43","guid":{"rendered":"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/?p=1992"},"modified":"2023-07-03T19:20:35","modified_gmt":"2023-07-03T22:20:35","slug":"ansiedad-al-volante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/ansiedad-al-volante\/","title":{"rendered":"Ansiedad al volante"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es un hecho que la ansiedad en Chile se ha vuelto cada vez m\u00e1s com\u00fan, ante esto, te dejamos algunos tips para que evites la ansiedad al volante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan un informe presentado por la <strong>Pontificia Universidad Cat\u00f3lica de Chile<\/strong> y la <strong>Asociaci\u00f3n Chilena de Seguridad<\/strong> en mayo de 2022, <strong>uno de cada 5 chilenos ha sufrido o sufre alg\u00fan trastorno de salud mental<\/strong>. De esta cifra, el 28% est\u00e1n relacionados con ansiedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es muy v\u00e1lido sentir cierto grado de miedo o ansiedad al volante, pues el conducir bajo condiciones clim\u00e1ticas complejas, haber tenido una mala experiencia al momento de aprender a conducir,&nbsp; haber crecido junto a personas que manejaban imprudentemente, ser testigos de accidentes, o incluso solo ver o leer sobre estos, son a solo algunas de las razones que pueden incidir en los sentimientos a la hora de ponerse al volante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si la ansiedad al volante es tu caso, estamos aqu\u00ed para ayudarte a superar la situaci\u00f3n y que puedas sentirte un poco m\u00e1s relajado a la hora de conducir.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de contenidos<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a32586850cc2\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a32586850cc2\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/ansiedad-al-volante\/#Lento_pero_seguro\" >Lento pero seguro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/ansiedad-al-volante\/#Asegura_una_buena_compania\" >Asegura una buena compa\u00f1\u00eda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/ansiedad-al-volante\/#Manten_la_calma\" >Mant\u00e9n la calma<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/ansiedad-al-volante\/#Condiciones_del_camino\" >Condiciones del camino<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/ansiedad-al-volante\/#Conduce_descansado\" >Conduce descansado<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/ansiedad-al-volante\/#Aliados_para_combatir_la_ansiedad_al_volante\" >Aliados para combatir la ansiedad al volante<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/ansiedad-al-volante\/#Tercer_Ojo\" >Tercer Ojo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/ansiedad-al-volante\/#Sensor_de_fatiga\" >Sensor de fatiga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/ansiedad-al-volante\/#Sensor_de_retroceso\" >Sensor de retroceso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/ansiedad-al-volante\/#Kit_de_verano\" >Kit de verano<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lento_pero_seguro\"><\/span><strong>Lento pero seguro<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Piensa en llegar a tu destino tranquilo y seguro, y no en cu\u00e1n r\u00e1pido o a la hora que llegaras. Parte de batallar con la ansiedad, es asumir que quiz\u00e1s debas hacer m\u00e1s paradas y tomarte tu tiempo, para que finalmente el recorrido no se vuelva tortuoso. De esta forma evitar\u00e1s la ansiedad, llegar\u00e1s de buen humor y habr\u00e1s logrado el objetivo m\u00e1s importante: llegar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Asegura_una_buena_compania\"><\/span><br><strong>Asegura una buena compa\u00f1\u00eda<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acompa\u00f1arte de buena m\u00fasica, radio o inclusive, un podcast, puede ser una gran ayuda para mantener cierto grado de entretenimiento y relajaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manten_la_calma\"><\/span><strong>Mant\u00e9n la calma<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algo muy \u00fatil, tanto a la hora de manejar, como tambi\u00e9n como rutina previa a la conducci\u00f3n, pueden ser los ejercicios respiratorios. <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UFJZfPHJgLc&amp;ab_channel=YogaconBaruc\">Aqu\u00ed te dejamos un ejemplo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Condiciones_del_camino\"><\/span><strong>Condiciones del camino<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si las condiciones clim\u00e1ticas y de la ruta en s\u00ed te causan inquietud, lo \u00f3ptimo ser\u00eda que aprendas a asumir estas condiciones, pues los sentimientos que estas te generen, no influyen en nada en la realidad, no porque te moleste el tr\u00e1fico este dejara de existir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conduce_descansado\"><\/span><strong>Conduce descansado<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El no descansar bien antes de conducir, te causa somnolencia y fatiga. Lo que se traduce en un estr\u00e9s al que nadie se quiere ver sometido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aliados_para_combatir_la_ansiedad_al_volante\"><\/span><strong>Aliados para combatir la ansiedad al volante<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En <strong>Escapes Mendoza<\/strong> contamos con productos que te ayudar\u00e1n con la seguridad a bordo, por lo que en consecuencia,&nbsp; podr\u00edan colaborarte en disminuir la ansiedad al volante.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tercer_Ojo\"><\/span><strong>Tercer Ojo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un sistema de<strong> prevenci\u00f3n de colisiones<\/strong> llamado <a href=\"http:\/\/www.escapesmendoza.cl\/productos\/tercer-ojo\/\">Mobileye<\/a> ayuda a los conductores a actuar como un \u201ctercer ojo\u201d, monitoreando constantemente la carretera frente al veh\u00edculo. Este aparato es capaz de identificar situaciones potencialmente peligrosas y proporciona alertas de audio y visuales para ayudar al conductor a prevenir o mitigar una colisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sensor_de_fatiga\"><\/span><strong>Sensor de fatiga<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En <strong>Escapes Mendoza<\/strong> contamos con el modelo MR688, que utiliza tecnolog\u00eda para detectar y analizar las caracter\u00edsticas cambiantes de los conductores. Es capaz de identificar la fatiga y somnolencia en un conductor, y ante esto, proporcionar\u00e1&nbsp; una alarma de advertencia para recordarle al conductor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n detecta la distracci\u00f3n al conducir, por ejemplo cuando un conductor mira a su alrededor o no se concentra en la carretera, el MR688 proporcionar\u00e1 una alarma para recordarle al conductor. El usuario puede establecer una velocidad espec\u00edfica como exceso de velocidad, la cual de ser excedida, accionar\u00e1 la alarma de advertencia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sensor_de_retroceso\"><\/span><strong>Sensor de retroceso<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestro <strong>Sensor de Retroceso <\/strong>est\u00e1 disponible en modelos con y sin c\u00e1mara. Este dispositivo advierte la presencia de obst\u00e1culos fuera del campo de visi\u00f3n, permitiendo conducir y estacionar con seguridad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su sistema se basa en sensores con tecnolog\u00eda de ultrasonido y electromagn\u00e9tica, los cuales est\u00e1n instalados en el parachoques trasero, para ayudar al conductor a ver mejor al momento de estacionar en reversa, informando mediante se\u00f1ales audibles o visibles cu\u00e1ndo est\u00e1 frente a un obst\u00e1culo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El pack de sensor y c\u00e1mara que tenemos en <strong>Escapes Mendoza<\/strong> incluye:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Espejo que se convierte en c\u00e1mara.<\/li><li>Sensores de retroceso que suenan, ubicados en el parachoques trasero.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kit_de_verano\"><\/span><strong>Kit de verano<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este <strong><a href=\"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/el-kit-perfecto-para-este-verano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kit de Verano<\/a><\/strong> est\u00e1 pensado para todo tipo de veh\u00edculo y te aseguramos que te vendr\u00e1 bien ante cualquier posible imprevisto en vacaciones o en ruta, como falta de aire en neum\u00e1ticos, atender lesiones leves, traspasar corriente, cambiar neum\u00e1ticos, cumplir con la normativa referida al uso del chaleco reflectante, entre otros. Conoce m\u00e1s <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/escapesmendoza.cl\/blog\/el-kit-perfecto-para-este-verano\/\" target=\"_blank\"><strong>aqu\u00ed<\/strong>. <\/a>Puedes comprarlo en la <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.escapesmendoza.cl\/sucursales\/\" target=\"_blank\"><strong>sucursal<\/strong><\/a> que m\u00e1s te acomode o directamente v\u00eda web <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.escapesmendoza.cl\/contacto\/\" target=\"_blank\"><strong>aqu\u00ed<\/strong><\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es un hecho que la ansiedad en Chile se ha vuelto cada vez m\u00e1s com\u00fan, ante esto, te dejamos algunos tips para que evites la ansiedad al volante. 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